à découvrir : la power plate

Connaissez-vous la power plate ? Bon, il est vrai que le ressenti, lors de la première séance, est bien souvent "étrange" en raison des vibrations et peut en décourager plus d'une... mais, si on s'accroche, et que l'on se décide d'y revenir et bien franchement le jeu en vaut la chandelle : les effets sur la silhouette, la musculature, et la souplesse se font ressentir très rapidement ! Et puis Nathalie, la coach, est vraiment géniale et sait motiver ses troupes !
Séances d'une demi-heure à 45 minutes, à 4 au maximum ... Ce qui est bien pour les plus timides ou les plus complexées d'entre nous ! Et puis, comme l'endroit est assez intime, et que l'ambiance est sympa et décontracte, on sympathise vite les unes les autres ... Mais, on bosse aussi beaucoup car c'est du sérieux !
Petite cerise sur le gâteau : la séance se termine toujours par des massages sur la machine...

Power Plate, 1 passage Corvette (c'est au Gabut)
05.46.42.49.63
http://www.powerplate.fr/